这是我见过最反油腻130斤阿姨：衣不穿紧、发不烫卷，美得不像话

女人年纪大了之后最担心的还是身材发福、面部长皱纹，给人留下老气纵横的印象。加上不是所有的人都有明星那样的资本，可以通过科技手段来保持年轻。普通中年女人要变美，依然需要穿搭和发型两者来助力。

身材发福的中年女人也不用担心，在我们生活周围，也有体重达到130斤的阿姨们，她们通过各种打扮，让自己变得时髦年轻，完全没有被身材所限制，照样活出了自己的风采！

【第一部分】中年发福莫害怕，做到这两点时髦优雅

[point.01]不随意卷发，拒绝“大妈卷发”

到了中年时，不少阿姨级别女人容易跟随大流去烫卷发，还是那种又细又卷的类型，卷发尽管在很多人的意识中是一种洋气的表现，但“大妈卷发”的卷曲度过高，有爆炸头的风险，并不美观。

加上中年女人免不了面部发腮的情况，发腮有显老显胖的负面作用，脸部变大变宽，两侧腮帮子开始外扩，下巴两侧不再是年轻时的瓜子脸形状，逐渐外扩，让整张脸大了不少。

脸部发腮再加上爆炸头，自然会加剧“头大”的情况，这点对于上了年纪的人来说很不友好，因此中年女人不要随便卷发才是正理。

[point.02]衣不穿紧，宽松打扮遮住赘肉

岁月时光在我们身边悄悄溜走，不管是年轻女生还是中年女人对于身材这一块都格外上心，只不过中年女人往往力不从心，由于新陈代谢能力的下降，中年女人也难免身材发福，肚子上出现了“游泳圈”，此时如果穿紧身衣那岂不是暴露身材缺点。

中年阿姨们尽量去选择宽松的衣服，用“遮掩”这招来修饰身材，尤其是寒冷的冬季，宽松的羽绒服、大衣和阔腿裤，都会特别合适。

【第二部分】130斤阿姨穿搭示范，这才是正确的中年女人打扮方式

①风格简约，有技巧地“扮嫩”

在穿着打扮这一块，中年女人千万不要被年龄所限制，想要离时尚更近一些，转换穿衣思路，摆脱绝大多数人选择的老年装，自然能摆脱老气感。

对于熟龄女人来说，可以尝试“无龄感”穿搭，简约高级，不用刻意装嫩也能穿得很青春，又很高级。这位130斤的阿姨就是如此，在她身上你看不到花花绿绿的中老年服装，相反很多年轻女生在驾驭的单品却屡见不鲜，看似扮嫩，实则毫无违和感，凸显出她的满满活力，精神气十足。

②懂得收敛，风格转向优雅风

四五十岁之后，女人变得更成熟，更有魅力，身上少了一些年少的轻狂，多了优雅内敛的品质。杜绝大妈感，知性风是不错的选择。

中年女性在穿衣风格上更偏向于凸显气质的一面，有质感的服饰更容易吸引她们。可以利用“长大衣 长裙”的穿法，采用深浅配色来创造层次感，或者运用帽子来增加时尚感。这个也是优雅风穿搭中惯用的穿法。

③服装面料的转变，色彩柔和化

为什么那么多中年博主的穿衣显得知性高级，但单看每件单品又好像没有什么特别之处。因为她们选择的这些衣服看似简单，其实在材质，颜色，款式上都有讲究。

这位130斤阿姨也是如此，她多选择棉麻针织等柔软面料，如针织开衫，针织衫等，休闲感十足。在颜色上拒绝了花哨的色彩，以纯色为主，目的是显高级。有效穿搭，穿符合自身气质和身份的衣服。

④衣服版型合身，拒绝过紧过松

中老年女人穿衣需要遵循一些规则，挑选衣服时也建议围绕这几点：美观得体、舒适、修正生理缺陷、放大自身优点。

其中版型合身是选择衣服时很重要的关注点，由于中老年人腰部脂肪的堆积以及胸部的下垂，身体腰臀比、胸腰比减小，使视觉重心下移导致肥胖臃肿，因此显瘦则成为了较为重要的穿衣诉求。松紧适中的衣服更适合，太紧勒着身体不舒服，太松拖沓没精神。

没有紧身束缚，宽松的外套或阔腿裤，可以让身形看起来更随性自然。尤其是搭配时，“松紧结合”是中年女人的小心机，宽松上衣搭配修身裤，让整体看起来既舒适又显瘦。

【第三部分】从130斤阿姨身上找寻穿搭技巧，洋气减龄

技巧1：状态自信大方、气场全开

气场是一种说不清道不明的东西，但是有的人身上的气场就很有吸引力，自信大方的心态让可以释放出强大的气场。中年女人虽然在年龄上不占优势，可强大的气场可以弥补年龄的不足，从另一个方向来提升魅力。97955.cn/5vkr7due628.cn/p35sddhkjfv.cn/ru9tp76797.cn/jp3ir76797.cn/sd954

每一次抬头挺胸的行走，每一次温柔坚定的眼神交流，都是你独特气质的最佳展现。

技巧2：打造腰线，优化身材比例

想要在诸多臃肿的造型中，呈现出自己身材的曼妙，那就一定要学会打造腰线，并且这一方法还特别适合小个子的女生运用。中年女人可不要为了遮挡住小肚腩，在穿搭上模糊腰线，经常穿直筒的衣服没办法提高腰线，整体的效果也会大打折扣。

技巧3：不穿色彩饱和度太高的衣服

中年女性的穿搭在风格款式上要以简约、大气为主，那颜色呢？阿姨们也应该避免选择色彩过于鲜艳、饱和度太高的衣服，这样容易给人造成视觉上的冲击，显得过于张扬。

可以选择那些色调柔和的颜色，如灰色，深棕色等，可以凸显出你的温柔气质，这些柔和的色彩也更易于搭配，无论是搭配深色还是浅色的下装，都能轻松驾驭，不挑人，属于可闭着眼睛选择的颜色。