【科普】牙龈出血不可忽视，严重可致牙松动

导致牙龈出血的原因

如何保护牙龈健康

1、正确刷牙，养成良好的口腔卫生习惯，少吃甜食，食后漱口。

2、学会使用牙线清洁牙齿，特别是经常塞牙的朋友，要常备牙线。

3、放松自己的情绪，可以用手指轻轻按摩牙龈。

4、拒绝烟草，吸烟会导致血管收缩，局部血液循环障碍，降低牙周组织的局部抵抗能力。

5、女性妊娠期间性激素大量增多，牙龈对局部刺激反应增强，加重炎症反应，所以孕前口腔检查也是避免孕期出现牙龈出血的重要途径。

温馨提醒广大市民：如果发现经常性的牙龈出血一定要及时就医，不要等到牙龈退缩牙齿松动再追悔莫及。如已经确定是牙周炎，要定期治疗和检查，遵医嘱治疗。

供稿：口腔科 张艳敏

初审：健康教育科 宋丽娜